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橘子,一辈子都吃不够的做法,一盘上桌全吃光,老公说明天还吃

更新时间:2018-10-04 16:36:27    来源:光哥畅谈    手机版

橘子,一辈子都吃不够的做法,一盘上桌全吃光,老公说明天还吃

光哥畅谈 2018-10-04 16:36

橘子是柑桔类的代表之一,维他命C含量当然不在话下,只要吃三个橘子,就可以满足一天人体所需的维他命C。橘子的果实内皮纤维很多,可以防止便秘;它的营养成分很高,其含有苹果酸、柠檬酸等多种有机酸,对于身体的新陈代谢、增强心肺功能都有帮助。下面小编给大家带来橘子的一种做法

自制冰糖橘子罐头

材料:橘子 1000克+冰糖 70克+纯净水 280毫升

做法:

橘子剥皮掰成瓣儿,撕掉白色筋络

把纯净水和冰糖一起煮开

放入橘子瓣,沸腾后撇去浮沫,转小火再煮三分钟

趁热装入消毒好的可密封玻璃罐,不要装满,预留一些空间。等彻底凉后就可放进冰箱保存了

温馨提示

这种方法最适合略酸的橘子,做好后酸甜爽口,空口吃或是拌酸奶都极好。另外,做奶油蛋糕时还可沥干切碎作为夹心层,也是不错的

大家学会了吗?

(以上图片均来源于网络)


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